MASCARILLAS REVITALIZANTES PARA UNA PIEL Y CABELLO HERMOSOS

Como ya les he comentado anteriormente uno necesita darse cariñito de vez en cuando y consentirse, es algo que nos brinda felicidad y paz, además de que una de las mejores cosas de ser mujer (los hombres también pueden unirse), es esa necesidad de sentirnos hermosas, bien cuidadas, delicadas, y porque no hacerlo de manera natural? Por supuesto que ir a hacerse una limpieza de cutis profesional, un tratamiento en la peluquería o un exquisito masaje en el spa son increíbles y muy necesarios, pero realísticamente no todas tenemos el tiempo o el dinero como para hacerlo tan repetidamente como quisiéramos. Entonces porque privarnos de estas prácticas tan deliciosas y relajantes que además transforman tu piel y cabello, además de calmar tu sistema nervioso?

Aquí les dejo algunas mascarillas para el rostro y el cabello, además de algunos tips de belleza que puedes hacer en casa cualquier fin de semana, con ingredientes simples que compras en el supermercado.

SORTEO DE PRIMAL PIT PASTE!

Hace poco les comenté sobre mis productos de uso personal favoritos y entre ellos nombré uno de lo que mas me costó conseguir, el desodorante. Ya llevo aproximadamente cinco meses usando el de Primal Pit Paste (al igual que mi esposo) y después de probar muchos que no funcionaban encontré esta marca que a mi parecer es maravillosa, han pasado la prueba de fuego en cualquier situación.

No solo eso, sino que sus productos son hechos a mano aquí en Florida con ingredientes naturales y orgánicos. Creados por una mamá que quería cosméticos que no fuesen dañinos para sus hijos. Son libres de aluminio y parabenos. Con ingredientes súper simples como aceite de coco orgánico, bicarbonato, aceites esenciales, harina de arrurruz y manteca de karité, prácticamente te lo puedes comer (no que quieras hacerlo jaja).

Muchas personas no se atreven a comprar marcas que no consiguen en la farmacia, tal vez porque no están seguros de que funcionen, o porque son un poco mas costosas que las tradicionales. El otro día pensando en eso, decidí escribirles a Primal Pit Paste para que juntos le pudiéramos ofrecer a mis lectores la oportunidad de probar esta maravillosa línea de productos totalmente gratis, y no solo me dijeron que sí, sino que además me ofrecieron dos paquetes de dos desodorantes cada uno, uno en pasta y uno en tubo para que puedas descubrir cual es tu favorito.  

Es por eso que hoy tenemos el primer sorteo de Fit for the Journey cortesía de Primal Pit Paste…wohoo!

MAQUILLAJE SIN TOXICIDAD AL FIN!

Hace un par de posts les comenté lo frustrada que estaba porque no conseguía marcas de maquillaje que no solo fueran buenas, sino que no contuvieran ingredientes tóxicos o dañinos para la salud. Recuerden que nuestra piel es el órgano mas extenso que tenemos y todo lo que coloquemos en ella va a ser absorbido.

Después de casi 5 meses de investigación, ordenar testers por internet (ya que la mayoría de esas marcas alternativas no las tienen en tiendas) y de mucho ensayo y error conseguí varias joyas que me tienen super contenta (todavía hay un par que aun no consigo, como sombras en polvo), pero ahí vamos.

Estos productos son realmente las que estoy utilizando en este momento, y recuerden que aunque recomiende algo específico, no significa que todos los cosméticos de esa marca sean igual de seguros (por si acaso siempre revisen la pagina www.ewg.org/skindeep para que vean la puntuación de sus productos e ingredientes).

CEPILLADO AL SECO, UN NUEVO RITUAL PARA TUS MAÑANAS!

Como se pueden ver en la foto, tengo una rutina mañanera bastante larga. Creo firmemente que es muy importante comenzar con buen pie y preparar tu cuerpo y mente para el día que esta por venir. Alcalinizar, dar gracias, desintoxicar, vigorizar, estirar y hacer ejercicio tendrá un profundo impacto en tu vida, tal y como lo ha hecho en la mía. Hoy voy a hablar con ustedes acerca de una de esas actividades que no salgo de la casa sin hacer...me refiero al cepillado en seco.

Nuestro cuerpo excreta aproximadamente medio kilo de desechos diariamente. Si tus poros están tapados, esas toxinas se reabsorben en vez de ser eliminadas.

El cepillado corporal en seco (utilizado en muchos spas), es una técnica para exfoliar diariamente la piel con la ayuda de un cepillo de cerdas naturales, lo que quiere decir que sus fibras son de origen vegetal, ya que los de fibra sintética son muy duros y pueden causarte irritación. En caso de que tengas la piel sensible, puedes utilizar guantes de loofah.

Esta técnica no solo remueve las células muertas de la superficie de la piel sino que además estimula la producción celular brindándole brillo y piel mucho mas suave.

MIS COSMETICOS NATURALES FAVORITOS EN ESTE MOMENTO

En el post anterior, escribí sobre los químicos que son añadidos a nuestros productos de uso diario y de como éstos pueden afectar negativamente nuestro organismo. En este último año he ido probando e investigando muchas marcas y productos, algunos de ellos súper naturales pero no tan buenos y otros excelentes pero no tan naturales. Siempre me mantengo en la búsqueda de las mejores opciones en el mercado, pero por lo general, no todo es blanco o negro y se torna difícil (hay demasiados ingredientes escondidos).

Aquí les dejo una lista de los productos que utilizo en este momento, espero les haga la vida un poco más fácil y los guíe en la dirección correcta hacia lo que pueden usar para sustituir con mejores opciones esos cosméticos tóxicos que aún tienen en casa. Una aclaratoria importante es que al recomendar un producto no estoy necesariamente apoyando toda la marca, ya que lo que utilizan para otras de sus líneas puede contener ingredientes con los que no me siento cómoda. Recuerden de siempre revisar http://www.ewg.org/skindeep/ para ver el puntaje y contenido del artículo (pregúntenle a mi esposo cuanto tiempo puedo tardar en el pasillo de "belleza" del supermercado, chequeando en el celular lo que me interesa comprar). Se que mis esfuerzos valen la pena!

Muchas de estas marcas se consiguen solo por internet, y por lo general cuestan más de lo que estamos acostumbrados, pero gozarás de ingredientes de mayor calidad y cosméticos seguros. Por otro lado, ya no uso millones de artículos innecesarios y por allí he ahorrado dinero. Menos es más!

QUE SE ESCONDE EN NUESTROS COSMETICOS?

*Advertencia: Leer este post es más escalofriante que ver una película de terror en halloween a las 3 am*

La mujer de hoy utiliza alrededor de 12 productos de belleza al día, eso equivale a 126 ingredientes aplicados a nuestra piel de forma rutinaria. Lo que tenemos que tener claro es que la piel es nuestro órgano más grande y que el 70% de lo que nos echamos es absorbido por nuestros cuerpos ya sea a través de la ingestión, inhalación, leche materna, la piel de la placenta y las mucosas de la nariz, ojos y boca.

Esto es altamente preocupante, ya que aunque nos vendan productos que luzcan o huelan increíblemente rico, dentro de ellos se encuentran escondidos una mezcla de químicos sintéticos, que incluyen carcinógenos (causan cáncer), teratógenos (defectos de nacimiento), aquellos que afectan el desarrollo adecuado del feto o dañan tejidos reproductivos, y los que interfieren con el funcionamiento normal de nuestras hormonas.